Ça commence par soi!

Ça commence par soi! Cette rentrée, partez du bon pied en améliorant vos relations. 

• Vous vous sentez submergé.e.s par votre charge mentale ?
• Vous vivez des relations conflictuelles avec vos proches et/ou vos collègues ?
• Le stress empoisonne votre quotidien ?
• Vous voulez retrouver de la légèreté et de l’authenticité dans votre vie?

Offrez-vous une parenthèse de 2 jours lors d’un atelier en petit groupe juste pour vous, comme un spa pour le cœur et l’esprit!

Saskia, hypnothérapeute et praticienne PNL, et Julie, coach en orientation et développement de carrière, vous accompagneront en complémentarité, avec une approche complète et professionnelle.

Vous prendrez conscience de vos comportements et de la qualité de vos interactions , acquerrez  des outils à utiliser en autonomie pour booster votre confiance et créer des relations épanouissantes.

Descriptif

Alors que nous sommes constamment sous pression, évoluant dans une société en constant mouvement, il devient essentiel de maintenir son authenticité tout en vivant et continuant d’établir des relations humaines épanouissantes. « Ça commence par soi » est l’atelier qui vous permet de reprendre le contrôle de votre vie et de vos relations, basé sur vos besoins et vos envies.

Contenu

Atelier de 2 jours en petit groupe, de 09h00 à 17h30 au centre 11&Co à Cossonay-Ville :

• Identifier vos objectifs : « Qu’est-ce que je veux vraiment ? »
• Utiliser l’autohypnose pour reconnecter le mental, le corps et les émotions comme un ensemble indissociable.
• Découvrir l’Ennéagramme comme approche du fonctionnement des relations humaines, et identifier votre propre profil ennéatype et ses implications.
• Apprendre à décomposer les situations que vous vivez au quotidien selon les niveaux logiques.
• Identifier ce qui vous sert de moteur : vos valeurs humaines
• Lever vos freins à la progression en transformant vos croyances
• Mobiliser vos ressources sous un angle nouveau pour garantir le succès dans vos relations et selon vos objectifs.

Visitez le site de Saskia Bourakoff

Visitez la page de Julie Deuquet