Premiers secours en santé mentale (Sept. 2025)

Apprendre à aider et se renforcer.

Les difficultés et les crises psychiques font partie de notre société. Presque tous les Suisses connaissent au moins une personne qui est concernée. Il est donc d’autant plus important de savoir comment réagir et aider ces personnes.

Réagir rapidement

Il est important de reconnaître rapidement les signes potentiels de difficultés psychiques dans sa famille, chez ses ami.e.s ou ses collègues de travail, ainsi qu’à leur offrir une aide. Plus on attend, plus ces difficultés peuvent s’aggraver. Ne rien faire est toujours faux ! En même temps, avoir des connaissances en santé mentale nous renforce également.

Vous pouvez aider

En plusieurs séances, des connaissances de base sur les troubles psychiques sont transmises et les cinq étapes des premiers secours sont pratiquées de manière concrète. Vous apprendrez à réagir de manière concrète, ainsi qu’à offrir un soutien. Les cours de premiers secours ensa vous permettent d’aider car ne rien faire est toujours faux  !

Julie Deuquet sera votre instructrice certifiée ensa. Julie est coach certifiée ICF-PCC, spécialisée en développement professionnel, et conseillère en réinsertion socio-professionnelle, spécialisée pour les assuré.e.s de l’Assurance Invalidité (AI). Confrontée à différents troubles psychiques dans sa sphère privée et quotidiennement de par sa mission professionnelle, elle vous initiera au secourisme en santé mentale avec conviction, expérience, humour et pragmatisme.

ensa – un programme international, co-initié par la Fondation suisse Pro Mente Sana et soutenu par la Fondation Beisheim en Suisse.